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gio, 29 lug 2010

Come vincere l’ansia col Training Autogeno

Argomenti: abbandono, ansia, BENEFICI, controllo, corpo, evoluzione, Heinrich Walln, ICSAT, insonnia, ipnosi, memoria, neuroni, parto, Pet Tomografia, psicologi, ricerca, sonno, training autogeno

Rilassarsi nell'epoca moderna è un'impresa difficile, anche nel periodo estivo. Oggi Psicozoo vi parla di una tecnica che può aiutare a sconfiggere lo stress e dei principi di base a cui s'ispira: il Training Autogeno (TA). Il training autogeno è una ...

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