A proposito di rilassarsi:
L’importanza dei corsi pre parto
Il corso di preparazione al parto ha lo scopo di preparare le future madri ad affrontare più serenamente la gravidanza, attraverso esercizi per il corpo, consigli sulla salute, si danno informazioni sull’essere genitore, sull’allattamento e sul primo anno di vita ...
Ingredienti fondamentali dell’amore solido
GLI INGREDIENTI FONDAMENTALI DI UN AMORE SOLIDO
Il calore dei sentimenti sostituisce, con l'andare del tempo, l'intensità dell'infatuazione.
L'affettuosa sollecitudine, intesa come piena fiducia nel partner. I due risvolti fondamentali della sollecitudine sono la preoccupazione per il benessere del coniuge e la ...
Punti di vista diversi…a letto
Gli uomini e le donne hanno punti di vista diversi rispetto al sesso. Questi punti di vista possono in alcuni casi creare tensioni a letto e rendere il rapporto sessuale stressante o insoddisfacente.
Vediamo in cosa l’uomo è diverso dalla donna. ...
Perdita di memoria negli anziani
Passano gli anni e il nostro corpo, con l'avanzare dell'età, accende le spie dell'invecchiamento, questo cosa comporta? Per prima cosa le strutture dell'organismo si indeboliscono e le nostre capacità funzionali tendono a diminuire.
Primo sintomo che fa parte del processo di ...
Vincere l’ansia con la linea del tempo
Esistono varie Tecniche per guarire dall’ansia, per diminuirla, per gestirla e per vincerla definitivamente, quella che ti mostrerò oggi è l’uso della “Linea del Tempo” per sconfiggere ogni tipo di emozione negativa come il disagio, l’ansia, la paura, la tensione, ...
Meditare non sempre serve a rilassarsi
La meditazione è un tecnica orientale che si sta diffondendo sempre più anche nella nostra parte del mondo, come aiuto a rallentare i ritmi della vita quotidiana e ad affrontare lo stress. Eppure non per tutti la meditazione è un ...
