A proposito di paura:
Perche’ rimugini?
Il rimuginio (WORRY) è un'attività mentale caratterizzata da:
1.Predominanza del pensiero verbale di valore negativo
2.Evitamento cognitivo
3.Inibizione dell'elaborazione emotiva
4.Scarsa concretezza.
Nasce fondamentalmente come una strategia di gestione dell'ansia e di disimpegno da materiale emozionale troppo carico, anche se tendono ad utilizzarlo anche persone ...
Il Tocco e l’ascolto
Il mese scorso, consigliata da uno psicoanalista è venuta nel mio studio la signora R. Disse di essere molto sensibile e che difficilmente sopportava di essere toccata, ma sentiva il bisogno di ricevere qualche trattamento sul corpo, sentiva di perdere ...
Le emozioni sono un mezzo di comunicazione
Perché abbiamo bisogno di “sentire” le emozioni?
“Secondo la prospettiva evolutiva proposta per la prima volta da Darwin, le emozioni si sono sviluppate per favorire la sopravvivenza fornendo soluzioni più adattative a prove che gli animali incontrano comunemente …
Funzione dell’emozione è ...
Autostima e immagine: come ti vedi allo specchio?
Lo specchio riflette la tua immagine. Questo è quello che credi di vedere ogni giorno. Ma la verità è un ‘altra. Nello specchio si riflette la tua immagine fisica ma tu che immagine ideale hai in mente?
Cosa vorresti avere/non avere..?
Vorresti essere più….
In poche parole ...
Superstizioni e profezie: il fascino dell’incredibile
“L’uomo è un animale razionale”: è così che ci piace pensare alla nostra specie, che fra tutte appare la più intelligente. L’epoca in cui viviamo non è che un riflesso di questa supremazia della ragione, la scienza avanza con le ...
Dire No: per le donne e’ piu’ difficile
Dire di No è spesso difficile specie con le persone con le quali abbiamo legami di amicizia o di affetto. Per le donne poi c’è un ostacolo in più.
Le donne spesso e volentieri regalano a piene mani tempo, energia, ascolto ...
Halloween: il lato piacevole della paura
La ricorrenza di Halloween corrisponde alla Vigilia della Festa di Ognissanti: lo stesso nome deriva dalla contrazione del termine inglese “All Hallows’ Eve”, che appunto significa “vigilia di tutti i santi”.
Le origini di Halloween, però, sono antecedenti al Cristianesimo. Secondo ...
La circolarita’ della comunicazione, dal silenzio. I p.
Il silenzio predomina nella vita umana e solo la comunicazione lo interrompe, segue perciò le regole del parlare. Quando una persona tace può non desiderare un rapporto comunicativo o può non averlo ancora iniziato.
Il parlare e il tacere sono comunque ...
Quando il partner soffre di un disturbo psicologico
Una strategia per affrontare i momenti critici
Secondo recenti studi, il 38,2% della popolazione europea, ogni anno, va incontro a qualche disturbo psicologico. Come si può dedurre dal dato statistico, quindi, avere accanto una persona che abbia un problema di questo ...
I miei genitori non mi capiscono
Da vari lavori svolti con gli adolescenti, una cosa che è emersa più volte è la sensazione che loro provano verso i loro genitori, ovvero il non sentirsi capiti da loro.
La maggior parte di loro afferma che con i propri ...
