Risvegli precoci
Salve, ho 17 anni e da qualche mese soffro di insonnia con risvegli precoci.Mi spiego meglio.Mi capita di andare a letto e svegliarmi dopo 5 ore (sempre e solo 5 ore,anche quando prendevo dei farmaci che,in teoria, mi dovrebbero fare dormire di più (ma comunque non erano veri sonniferi, solo farmaci con melatonina.Inzialmente spervo che era passeggiero, legato al fatto che alle 7 dovevo svegliarmi per andare a scuola, ma poi il problema è continuato anche nei week-end e in questo primo mese di estate.Ho notato che quando mi sveglio comunque mi sento debole e stanca ma anche continuando a stare a letto non prendo sonno).Soffro di disturbi alimentari , perciò mia madre pensa che sia la fame,ma io so che non è quella dato che sto imparando a controllare il mio disturbo mantenendo alimentazione e peso nella norma già da prima dell’insonnia).Io penso sia dovuto un po al disturbo alimentare perchè mi causa ancora dello stress e per via di una forma depressiva che m
i è stata diagnosticata da una psicologa e non è mai stata presa veramente in considerazione dalla mia famiglia).Scusi se mi sono dilungata troppo,la prego di rispondere per la situazione non è più sostenibile.Grazie.
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