disturbi nel sonno

chiesto 7 aprile 2012

Argomenti: sonno ansia

Ciao, mi chiamo Massimiliano, ho 23 anni e circa 3 settimane fa ho subito un forte stress psicologico causato dall’assunzione di cannabis. Dopo quell’evento ho iniziato a soffrire di depersonalizzazione come conseguenza dello stress subito. Inizialmente non avevo grossi problemi nel prendere sonno tranne nel fatto che non riuscivo a svegliarmi più tardi delle 8 di mattina. Negli ultimi giorni però quando mi metto a dormire, dopo un po’ che sto con gli occhi chiusi non riesco più a controllare i miei pensieri e avviene la comparsa spontanea e intrusiva di immagini incontrollate. Queste visioni avvengono esclusivamente ad occhi chiusi, e riguardano posti e persone che conosco. Durante le visioni sono incosciente, esse seguono un filo logico e hanno la durata di pochi secondi, infatti appena ridivento cosciente apro gli occhi e mi sento angosciato in quanto quelle immagini mi sembravano molto reali.
Volevo sapere qual’è la causa di questo disturbo, perché si manifesta, e se posso combatterlo in qualche modo.
Grazie

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1 Risposta

Caro Massimiliano, la cannabis può provocare episodi di ansia, che derivano dalla combinazione di fattori chimici e psicologici. Lo stato di rilassamento che deriva dalla sua assunzione, può mettere in contatto con il proprio corpo e il proprio mondo emotivo, provocando, in chi tende a non volersi sentire, la forte paura di stare con quello che si prova. Il permanere di questo stato di ansia che non ti fa dormire e ti provoca sogni e allucinazioni potrebbe derivare dal fatto che in questo periodo della tua vita sei molto angosciato per qualcosa, che sta venendo fuori, ma che fai fatica a gestire e a portare alla luce. Lo sforzo che dovresti fare per stare meglio è quello di cercare di mettere parole alla tua preoccupazione, facendoti aiutare anche dalle immagini che ti vengono in sogno. Un caro saluto