Ansia “sociale”
Salve a tutti, ho 26 e da anni soffro di ansia cronica, nel senso che sono pochi o rari i momenti in cui posso dire di essere tranquilla e rilassata.. mi sono sentita come un automa..senza percepire realmente la realtà che mi circondava e vivendo di conseguenza una vita diciamo fittizia..parlo al passato perche ora rendendomi conto di ciò che ho riesco a controllare un po meglio la situazione ma l’ansia è comunque presente soprattutto in presenza di altre persone..mi rendo conto di non saper gestire i rapporti, sul lavoro come nella vita privata, di cercare di piacere e di essere accondiscendente verso gli altri..che reputo sempre migliori di me a prescindere da tutto..non riesco ad essere me stessa ed è questa l’unica cosa che voglio..comprendo di avere una bassa autostima e forse è questo l’unico problema ma avere la consapevolezza di questo purtroppo non basta. grazie a tutti quelli che mi risponderanno.
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