http://www.psicozoo.it/index.php/2009/11/13/combattere-la-depressione-stagionale/ psicologia, disturbi della personalità, depressione, ansia, attacchi di panico, counseling Fri, 30 Jul 2010 20:36:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://www.psicozoo.it/index.php/2009/11/13/combattere-la-depressione-stagionale/comment-page-1/#comment-1556 Sergio Cima Fri, 13 Nov 2009 15:21:17 +0000 http://www.psicozoo.it/?p=2748#comment-1556 Tra sole e benessere il rapporto è diretto: almeno dieci minuti di esposizione diretta quotidiana sono essenziali per le sintesi proteiche e il rafforzamento osseo. Da qui la sensazione di "energia" che ricarica il corpo e la rispettiva sensazione di "calo" quando la luce manca. Da questa altalena del tono fisico, con l'associazione di altri stimoli, possono svilupparsi disturbi di natura psicologica e il sole trasformarsi addirittura in talismano o in dio. Nella modernissima psicopatologia è contemplata anche questa capacità di "sentire" l'arrivo di temporali, perturbazioni o, per contro, della primavera. Consigli utili e lungimiranti, Lucia, quelli che dai: vita sana e apertura relazionale con gli altri nel rivelare le proprie fragilità perché la debolezza dichiarata si trasforma in forza. Tra sole e benessere il rapporto è diretto: almeno dieci minuti di esposizione diretta quotidiana sono essenziali per le sintesi proteiche e il rafforzamento osseo. Da qui la sensazione di “energia” che ricarica il corpo e la rispettiva sensazione di “calo” quando la luce manca. Da questa altalena del tono fisico, con l’associazione di altri stimoli, possono svilupparsi disturbi di natura psicologica e il sole trasformarsi addirittura in talismano o in dio. Nella modernissima psicopatologia è contemplata anche questa capacità di “sentire” l’arrivo di temporali, perturbazioni o, per contro, della primavera. Consigli utili e lungimiranti, Lucia, quelli che dai: vita sana e apertura relazionale con gli altri nel rivelare le proprie fragilità perché la debolezza dichiarata si trasforma in forza.

]]>