L’estate dei tecnostressati

Aspettiamo un anno intero per abbandonare tutti gli orpelli lavorativi: gli impegni stressanti, il computer, il cellulare. Eppure quando le vacanze arrivano, proprio non riusciamo a mollare le diavolerie tecnologiche che tanto ci perseguitano e ci ritroviamo sotto l’ombrellone a rispondere agli sms o ad aggiornare il nostro profilo su Facebook: è la vita dei Tecnostressati.

Come fare a staccare davvero?

I tecnostressati, espressione del nostro tempo, sono tutti coloro che non possono fare a meno della tecnologia, nonostante in essa risieda una fetta importante del loro stress. Stare molte ore davanti al pc o alle prese col telefonino, causa molteplici malesseri fisici, come tensione muscolare, mal di testa, ipertensione, insonnia, fastidi agli occhi, che sperimentati ogni giorno si cronicizzano e diventano lo stato naturale dei patiti della tecnologia.

Per queste ragioni, rilassarsi è impossibile se non si lasciano a casa gli aggeggi tecnologici. Ma gli italiani sono ancora capaci di farne a meno?

Secondo un sondaggio che ha coinvolto 600 persone, per gli italiani la parola relax significa allontanarsi dagli obblighi e le richieste della società. Più che un insieme di gesti, per i nostri compatrioti il relax è uno stato d’animo legato all’amore e alla natura.

Attività frenetiche, anche se di svago, come ad esempio lo shopping o i videogiochi, non sono modi per rilassarsi: staccare la spina significa dedicare del tempo a se stessi, stando in compagnia, prendendosi cura di sè e facendo attività all’aria aperta.

Per rispondere a questa esigenza di relax, il Runfortecnostress Network, in collaborazione con l’Associazione Nazionale Formatori Sicurezza (ANFOS) e Lulu Italia, organizza quest’anno la seconda edizione dei Tecnostress Days, un’iniziativa nata per distogliere dal pc, almeno per qualche ora, i poveri tecnostressati.

La manifestazione consta di una serie di eventi sparsi in tutta Italia, che ricordano a tutti i tecnologia-dipendenti, quante cose si possono fare senza computer: passeggiate, bagni termali, massaggi, incontri e tante altre iniziative di puro relax e di riflessione sull’uso che si fa del proprio tempo e del proprio corpo.

Ovviamente tutto parte da internet, come canale privilegiato per agganciare i tecnostressati.

Riporto di seguito l’elenco degli eventi ancora disponibili (la manifestazione è iniziata a luglio, ma si protrarrà fino ai primi di Settembre):

ISCHIA -8/16 agosto 2009
2° Settimana di vacanza con la coccoloterapia anti-tecnostress.
in collaborazione con l’Associazione Scuola di Respiro
www.scuoledirespiro.com

GENOVA: 13-15 Agosto 2009
Weekend Natura: “Le molteplici forme della comunicazione”
c/o Centro ANIDRA – Loc. Casali di Stibiveri – Borzonasca (GE)
www.centroanidra.it
PROGRAMMA
• I vari canali della comunicazione: gli strumenti della tecnologia come prolungamenti delle possibilità comunicative del corpo umano.
• L’ambivalenza della comunicazione virtuale: relazionarsi di più e meglio o dissimularsi di più e meglio?
• Possibilità intrinseche nella comunicazione virtuale: affinare la capacità di ascoltare e sentire, lasciar cadere le maschere comunicative e permettere che emergano
l’immediatezza e l’autenticità.

Orari: – Giovedì 13 Agosto: Serara di presentazione dalle 17:30 alle 19:30
- Venerdì 14: Workshop dalle 10:30 alle 17:30
- Sabato 15: Workshop dalle 10:00 alle 13:00

ROMA – 29/30 agosto 2009 – ore 10-18
“Sincroterapia in piscina per prevenire il tecnostress!”
gruppo condotto dalla dottoressa Renata Taddei, psicoterapeuta
info: 06-35404089 – www.sicroterapia.it

ASCOLI PICENO – 29 agosto/5 settembre 2009
Settimana di vacanza con la coccoloterapia anti-tecnostress.
in collaborazione con l’Associazione Scuola di Respiro
Ripa Transone (AP)
www.scuoledirespiro.com

PISCIARELLI – 4 settembre 2009 – ore 19.
“Pranic Healing: benessere ed energia nell’era tecnologica”
incontro con Angelo Fiorini ed Enzo Di Frenna.
(Bracciano) info: tel. 334.2276774

SCAURI – 5 settembre 2009 – ore
“L’energia del Reiki per rilassare mente e corpo”
incontro con ssunta Cindolo
info: www.losciamano.com

Se per curiosità volete consultare l’elenco completo, lo trovate al link http://runfortecnostress.ning.com.