Impara da ogni Esperienza della tua vita

Ciao a tutti,

oggi voglio farvi riflettere sull’importanza di trovare un lato o più lati Positivi in ogni Esperienza della nostra vita, in ogni situazione che stiamo vivendo ed in ogni persona che frequentiamo.

A volte le esperienze che abbiamo possono essere difficili, spiacevoli e problematiche, ma……….esiste un ma, affinchè un’esperienza appaia difficile o problematica dipende da Come noi la stiamo vivendo, cioè dal Significato che gli diamo, dalla Percezione che abbiamo di quella situazione particolare, o di quella persona che abbiamo conosciuto e che ci sta trasmettendo quelle emozioni, ok?

Cosa vuol dire questo?

Vuol dire che una stessa, identica situazione può essere vissuta in modo diverso da 100 o mille persone diverse, questo perchè ognuno di noi vede, percepisce, interpreta e dà quindi un Significato differente a ciò che ci accade, a quello che rappresenta quella persona per noi, a quella esperienza, ecc.

Quindi se ad esempio stiamo in macchina e ci viene addosso un’altra macchina a cui si sono rotti i freni, quando scendiamo per vedere il danno che ci hanno arrecato alcune persone possono:

- arrabbiarsi e stare male tutta la giornata

- altre possono pensare: finalmente un’occasione per cambiare la mia macchina, era da tempo che lo desideravo

- altre ancora possono prenderla con filosofia e parlando con l’altro automobilista può instaurarsi una nuova amicizia scoprendo che fa lo stesso lavoro o che ha gusti simili, ecc

- un’altra persona sarà contenta perchè non voleva andare nel luogo dove era diretto ed approfitta di quell’incidente per trascorrere il tempo altrove

In pratica ogni persona ha un’immagine diversa della vita, di ciò che ci accade ed interpretandola in modo diverso, sente Emozioni diverse ed agisce in modo diverso.

Ora la domanda che vi pongo è questa:

Perchè vivere male un’esperienza che ci accade?

Perchè non trasformarla in un’occasione per viverla con serenità?

Perchè non cogliere subito un’opportunità per vedere i lati Positivi che quell’esperienza ci offre?

Perchè non viverla Positivamente e Sentire Emozioni Positive al riguardo?

Sò che alcuni di voi stanno pensando: ma sei matto?

Come possiamo trovare un lato positivo in uno scontro automobilistico, in una bocciatura all’esame, in una litigata con un collega di lavoro ed altro ancora?

La mia risposta è:

in ogni esperienza, anche nelle più difficili esiste il lato Positivo, quando non lo vogliamo vedere, è appunto perchè noi pensiamo che non ci sia, e non credendoci, non ci sforziamo nemmeno di provare a trovare quel lato Positivo.

Ricordati che ogni situazione che stiamo vivendo lo possiamo vivere Bene, come un’opportunità, con Emozioni Piacevoli, con una Speranza Nuova, basta che Cambiamo la nostra Percezione delle cose, su questo abbiamo il potere di farlo, dipende solo da noi, dalla nostra volontà.

Qui di seguito ti faccio alcuni esempi di come in ogni situazione difficile che stiamo vivendo, possiamo trasformarlo in un’opportunità Positiva e Piacevole che può Trasformare la nostra vita e darci Emozioni Piacevoli e Positive.

Ecco degli esempi pratici:

Esperienza	Lato Positivo	Cosa ho Imparato?
Mi hanno bocciato ad un esame	Questo mi fa pensare che devo essere più responsabile, devo studiare di più e non prendere alla leggera lo studio, se semino bene raccoglierò bene	Voglio Imparare da questa esperienza a Superare le sconfitte nella vita, solo se imparo a rialzarmi dopo una caduta posso continuare ad andare avanti e diventare più forte
La mia ragazza mi ha tradito	Se mi ha tradito, possono esserci varie cause: non la conoscevo bene, (in questo caso è meglio che mi abbia tradito ora che quando ci saremo sposati), non riesco a farla felice, (in questo caso voglio conoscere meglio me stesso per capire dove ho sbagliato per non commettere più gli stessi errori), non comunichiamo abbastanza (prendo questa esperienza come un’occasione per parlare a fondo col mio partner come non abbiamo mai fatto prima, dicendoci la verità sui nostri desideri, su ciò che vogliamo e sulle nostre Emozioni)	Ho imparato che non si conosce mai abbastanza una persona, quindi dobbiamo comunicare di più. Migliorare il nostro rapporto e imparare ad ascoltare, ad accettare il nostro partner come non l’abbiamo mai fatto prima, e possiamo imparare ad aspettarci di tutto, per prevenire un impatto emotivo forte, per prepararci interiormente ad un cambiamento tra di noi, inoltre voglio Imparare a vedere le cose dal suo punto di vista, a mettermi nei suoi panni per Comprenderlo Meglio e dargli il Meglio di me.
Non vado daccordo coi colleghi di lavoro	Voglio riflettere su questa situazione e analizzare bene i miei comportamenti oltre a quello degli altri per Cambiare me stesso e le Relazioni con le altre persone	Forse non parliamo abbastanza, o non ci capiamo, d’ora in poi voglio cercare di vedere le cose anche dal loro punto di vista e di comunicare Meglio con loro
Mi hanno scippato	Quella borsa era vecchia e non riuscivo a liberarmene più, questa è un’occasione per ricomprarla, inoltre non avevo molti soldi dentro, è un’opportunità che mi dice di non portarmi dietro troppi soldi d’ora in poi	Da questa esperienza voglio imparare a non andare da solo/a in luoghi bui, che non conosco, voglio imparare a non essere ingenuo, ad essere cauto e previdente
Mi hanno rubato la macchina	Non importa, l’assicurazione me la rimborserà e sarà un’occasione per ricomprarne una nuova, inoltre per un po di tempo usufruirò dei mezzi pubblici risparmiando soldi ed osservando la città e le persone da un altro punto di vista	Voglio imparare da questa esperienza a non essere attaccato a nulla, a nessun oggetto, a stare attento dove la parcheggio e a non lasciare oggetti per me importanti dentro l’auto
Non mi sento soddisfatto di quello che faccio	Il lato Positivo è di abbandonare il pensiero che le cose vanno avanti da sole senza che io faccia nulla per Risolverle e Cambiare in Meglio me stesso/a e la mia vita	E’ un’occasione per riflettere e analizzare me stesso/a, la mia vita e scegliere cosa veramente mi fa Felice, cosa voglio Veramente fare nella vita e con quali persone Voglio Stare, quale attività voglio svolgere, in Pratica Come Voglio Cambiare e Migliorare me stesso/a e la mia vita
Non vado più daccordo col partner	Anche questa è un’occasione per Esaminare ed analizzare il Rapporto che ho col mio partner, per Risolvere questo piccolo conflitto, per Migliorare la qualità della nostra relazione, per comprendere Meglio le sue Esigenze, per ammettere i miei errori e per non farli più	Voglio imparare a capire qual’è l’Obiettivo che vogliamo raggiungere assieme nella vita, quali sono le cose che Vogliamo Realmente e Imparare Come Risolvere i nostri conflitti con intelligenza, Comprensione ed Amore

Questi sono solo degli esempi che ci possono capitare nella vita, ma possono esserci infinite esperienze che possono apparirci negative, dolorose, spiacevoli, ma che in realtà attraverso un Cambiamento della nostra Percezione delle cose possono risultare delle Occasioni per Imparare qualcosa su di noi, sulla vita, sulle persone a noi care e per Migliorare noi stessi e la nostra vita, le nostre Relazioni Umane, per Crescere assieme al nostro partner, per non attaccarci alle cose materiali, per Evolverci Spiritualmente e per Cambiare in meglio la nostra vita.

Il compito a casa che ti do in questo inizio di nuovo anno è di farti d’ora in poi le seguenti Domande Costruttive, quando ti capita qualcosa di spiacevole chiediti Sempre:

Cosa posso Imparare da questa Esperienza?

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Qual è il suo lato Positivo?

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Come posso Cambiare Visione e Percezione di quello che mi sta accadendo? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Che Significato posso dare a questa Situazione? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Che Messaggio Positivo posso Ricevere da questa Esperienza? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Qual è il lato Positivo di questa persona? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Quali errori sto commettendo? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________